Műzlik, pelyhek, korpák

Műzlik:

Könnyű még is tartalmas és ízletes ételek készíthetők belőlük. ezek lehetnek kész keverékek például: Natura magvas müzli 12 összetevőből, Natura müzlialap 6 összetevős, Ataisz teljes kiőrkűlésű vörösáfonyás müzli, de mi magunk is összekeverhetjük különböző gabona, kukorica pelyhekből, puffasztott rizsből és gyümölcsökből.

Kásák:

Használhatók kásaként forró vízzel, vagy tejjel elkeverve ízlés szerint fűszerezve, de felhasználhatók még levesek, főzelékek sűrítésére, habarásra, süteményekbe, müzlikhez kiegészítőként.