Réde lucerna csíráztatásra 30 g

A lucerna (alf-alfa) csíra élettani hatása:

• olyan ásványi anyagokat tartalmaz, melyek lúgosítják a vért
• rostjai lekötik a koleszterin lerakódásokat az erek faláról, szaponin tartalma lekaparja és feloldja
• magas mangántartalma miatt csökkenti a vércukorszintet
• segít izületi gyulladásnál, reumánál, gyomorfekélynél
• szoptatós anyáknál tejserkentő
• roborál
• a benne levő rengeteg növényi hormon miatt csodálatos ösztrogén élettani hatása van. amely pl. segíthet a mellrák kialakulásának megelőzésében
• segít érszűkületnél
• B12-vitamin tartalma megelőzi a thrombus (vérrög) kialakulását, csökkenti a vérzéseket (fokozott havi vérzés, méhvérzés)
• vastagbélgyulladásban szenvedők gyógy-tápláléka
• L borostyánkősav tartalma a kötőszövetek rugalmasságáért felelős