Mitől szép a szép?
És persze mi köze van az egészséghez? Filozófusok generációi próbálták megfejteni a szépség mibenlétét. Igyekeztek sokféleképp rájönni, mi a szép, és az mennyire szubjektív, létezik-e objektív, egyetemes. Most mi nem ezt fogjuk tovább görgetni, hanem az egészség szemszögéből tekintünk a témára. Az, hogy mi tetszik, az elég egyéni tud lenni, de vizsgálatokból kiderül, hogy léteznek olyan dolgok, amelyek általánosságban jobban tetszenek az embereknek, és olyanok, amelyek kevésbé. Vannak ugyan kulturális eltérések, de azért bárhol is születtünk, és nőttünk fel, ha sok arc közül kell kiválasztani, általában megegyezik, melyeket tartjuk szebbnek, és melyeket nem annyira. De mi köze ennek az egészséghez?
Nagyon is sok. Ugyanis általában a szimmetrikusabb arcok tetszenek, és azok, amelyek derűsebbek és egészségesebbnek tűnnek. A szimmetria már az állatvilágban is a hozott anyagról árulkodik, így nálunk is, mutatja, mit örököltünk az ősöktől. Ezzel a résszel ugye nem sokat tudunk kezdeni magunktól. Persze létezik plasztikai sebészet, de most tekintsünk el ettől a lehetőségtől. Úgyis a másik rész a fontosabb számunkra, az, hogy az egészségesebbnek látszó arc az egyben szebbnek is látszik. Vagyis, a szépség valamennyire az egészséget is tükrözi.
Tehát ha törekszünk az egészségre, szebbek is leszünk egyben, és a szépségünk valamennyire hírt ad egészségi állapotunkról. Vannak szerek, amelyek úgy varázsolnak szebbé, hogy csak a felszínt változtatják meg, azt maszkírozzák. Ez a könnyebb út általában – és a költségesebb is, hiszen a legújabb csodakrémek napi felkenése nem túl pénztárcabarát. A nehezebb út azért nehezebb, mert egyrészt nem egyik pillanatról a másikra hat, másrészt tudatosan kell erőfeszítéseket tennünk. Egészségesebb, vitamindúsabb ételeket kell fogyasztanunk, oda kell figyelnünk a folyadékbevitelre, és le kell mondanunk a káros szenvedélyeinkről. Például a dohányzástól tényleg öregebb, ráncosabb és csúnyább lesz a bőrünk, bizonyos ételek fogyasztásától megerősödik az arcszőrzet, a felhalmozódott méreganyagoktól a bőrünkön át is próbál szabadulni a szervezetünk.
Mit tegyünk hát? Nagyon egyszerű, éljünk egészségesebben, azaz mozogjunk többet, igyunk több tiszta vizet, együnk több nyers zöldséget és gyümölcsöt, fogyasszunk kevesebb fehérjedús és zsíros ételt. Ha pedig valami plusz szépítőszert szeretnénk bevenni, akkor legyen az csíra, vagy valamilyen természetes növényi koncentrátum, mint amilyen mondjuk a Sunrider Szépséggyöngy, mert ezek belülről hatnak, nem pedig a felszínt kendőzik el.